Día Mundial del Cáncer de Mama

el sobrepeso como factor de riesgo del cáncer de mama
El cáncer de mama con 27.000 nuevos casos cada año, sigue siendo el tumor con mayor incidencia entre las mujeres españolas.

Afortunadamente las cifras de supervivencia han ido mejorando año tras año en la última década hasta llegar a un porcentaje de supervivencia cercano al 85%. Sin embargo ello no quita que el tratamiento de la enfermedad y el tener que enfrentarse a ella suponga un duro golpe para 1 de cada 8 mujeres españolas que se estima, padecerán esta enfermedad.

Uno de los factores de riesgo de la enfermedad es el padecer sobrepeso u obesidad. Son muchas las investigaciones médicas que demuestran que la obesidad se encuentra íntimamente asociada con la aparición de un tumor en la mama. La incidencia aumenta a medida que aumenta el IMC y es especialmente significativa entre aquellas pacientes con obesidad mórbida. 

Hay otros factores de riesgo para la enfermedad que no se pueden prevenir como por ejemplo el tener antecedentes familiares o el haber tenido un inicio del ciclo menstrual prematuro, sin embargo factores como el sobrepeso y el sedentarismo (muchas veces asociado al sobrepeso) son dos de las cosas que sí está en nuestras manos tratar para ponerle barreras al cáncer de mama.

Hoy en día existen muchas técnicas endoscópicas, sin cirugía, poco o nada agresivas y altamente efectivas que permiten tratar desde un sobrepeso como puede ser el Balón Intragástrico, una obesidad leve como puede ser el Método POSE o incluso obesidades más graves con técnicas de reducción de estómago sin cirugía como el Método Apollo.

Cada una con sus indicaciones debe ajustarse a cada paciente y debe acompañarse de un programa de seguimiento médico en el que nutricionistas, psicólogos, etc...intervienen para conseguir el cambio necesario para acabar con el sobrepeso. Lo que es evidente es que tratando el sobrepeso, se ponen muchas barreras a poder desarrollar hasta 8 tipos diferentes de cáncer que se asocian con la obesidad incluyendo el cáncer de mama.

Tu actitud a la hora de iniciar un tratamiento para adelgazar: "Sé tu mejor amig@"

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Cualquier tratamiento destinado a la pérdida de peso requiere de un soporte que el paciente debe recibir a través de un programa de médico que le ayude a conseguir sus objetivos. Sin embargo más allá de la dieta o de las técnicas (balón intragástrico, método pose, método apollo, etc...) la actitud del propio paciente es clave para conseguir el cambio deseado.

¿Y cómo debe ser esa actitud?

Además del compromiso que debes adquirir contigo mismo y con el equipo médico para seguir al pie de la letra las indicaciones que te demos, es importante que te quieras, sí sí, has leído bien!. Es importante que te trates a ti mismo con cariño, como si tratases a un familiar querido a tu mejor amig@, etc...

Para empezar un buen amigo o familiar con el que puedes contar siempre estará de tu lado verdad? apoyándote, dándote ánimos, siendo positivo y poniéndote las cosas fáciles para ayudarte en lo que necesites cierto? pues así debes comportarte contigo mismo.

Te ponemos algunos ejemplos:

. Celebra como lo harías con tu "mejor amig@", cada pequeño triunfo y paso que des para conseguir adelgazar. "llevo una semana sin picar entre horas", "hoy he conseguido beber sólo agua y dejar de lado las bebidas azucaradas", "llevo dos días seguidos saliendo a caminar 30minutos a ritmo ligero".... cualquier pequeño paso para cambiar tus hábitos de estilo de vida y tratar el sobrepeso es un gran triunfo así que felicítate a ti mism@ como lo haría tu mejor amigo.

. Sé honesto contigo mismo: Si tu "mejor amig@ ve que estás haciendo algo incorrecto verdad que te lo dirá?. Enfréntate a la realidad y sé honesto contigo mismo cuando cometas errores. Sabes mejor que nadie que "el sólo por un día no va a pasar nada" y que una pequeña desviación de tu camino para perder peso puede echar por tierra otros esfuerzos. Sé realista, reconoce lo que estás haciendo bien y lo que no, y busca ayuda para enfrentarte mejor a los obstáculos que te encuentres en el camino para conseguir perder peso.

. Motivación: ¿verdad que tu "mejor amig@", nunca dejaría que estuvieses triste o desmotivado por algo?. Pues tú tampoco debes permitirte la desmotivación. Si ves que tus ánimos están por los suelos intenta hacer algo por subsanarlo, coméntalo con tu pareja, amigos, familiares o con el equipo médico para que entre todos podamos ayudarte a seguir motivado y a apostar porque vas a conseguir tu objetivo.

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En definitiva, con cualquiera de las técnicas endoscópicas que existe hoy en día para tratar el sobrepeso y la obesidad- balón intragástrico, método pose, método apollo- u otras técnicas de cirugía de la obesidad (que nuestro equipo médico no lleva a cabo por ser más invasivas), se pierde peso y se consigue un cambio en el paciente pero para que ese cambio perdure en el tiempo tu actitud debe seguir siendo la misma que cuanto te sometes al procedimiento médico para perder peso, por eso es importante que años después de haber sido intervenido de sobrepeso/obesidad sigas "queriéndote a ti mismo" y haciendo las cosas bien hechas con respecto a los hábitos alimenticios y de estilo de vida que te demos. 


Método Apollo, algo más que adelgazar

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Ya son 3 los años transcurridos desde nuestra primera intervención con el Método Apollo. Desde esa primera intervención en Abril del 2014 nuestro equipo médico ha tenido la oportunidad de comprobar la efectividad de dicha técnica con decenas de casos realizados.

Y es que esta técnica, que permite llevar a cabo una reducción de estómago por endoscopia, se ha convertido en una opción eficaz para personas con un IMC de entre 30 y 40.

Los estudios demuestran que esta técnica es duradera y que permite ayudar al paciente a conseguir pérdidas de peso similares a las que se obtienen con otros procedimientos de cirugía bariátrica pero con notables ventajas en especial en todo lo relativo a la comodidad del paciente dada la ausencia de intervención quirúrgica.

Pero la intervención del Método Apollo no es sólo una cuestión de perder peso, es mucho más que eso. La mayoría de pacientes intervenidos por nuestro equipo médico con esta técnica han mejorado en otros aspectos/indicadores de salud como la tasa metabólica basal o diabetes tipo 2.

Metabolismo basal:
El metabolismo basal es la cantidad de energía que cada cuerpo necesita para hacer frente a sus actividades diarias.A su vez la tasa metabólica basal  es la cantidad diaria total de energía expresada en kcal que una persona estando en reposo físico necesita para que el organismo realice sus funciones básicas. Sirve de indicador para determinar la efectividad del organismo a la hora de utilizar la grasa almacenada como fuente de energía.

Con el Método Apollo, la tasa metabólica mejora en la mayoría de casos y de este modo, pacientes con metabolismo lento mejoran hasta llegar a un nivel más equilibrado.

Diabetes tipo 2
metodo apollo algo más que adelgazarOtros de los efectos colaterales a la pérdida de peso con el Método Apollo es la mejora del control de la diabetes tipo 2.


Leptina (hormona reguladora de la saciedad)
Lo mismo sucede con los niveles de leptina (la hormona de la saciedad la que regula cuándo nos sentimos saciados), diferentes estudios han demostrado que el Método Apollo ayuda los valores medios de Leptina disminuyan y la sensación de hambre sea más equilibrada.

Estos son sólo algunos de los efectos "colaterales" del tratamiento con el Método Apollo si bien hay otros muchos más comunes a cualquier tratamiento destinado a perder peso (sentirse mejor, aumento de la autoestima, más vitalidad, etc..)

Para más información sobre el Método Apollo no dudes en ponerte en contacto con nuestro equipo médico y solicitar una visita informativa gratuita para que podamos valorar si el Método Apollo es una técnica apropiada para ti.




Obesidad: No todo es comer mal....

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Si bien la principal causa de la obesidad son unos hábitos alimenticios poco saludables, esta no es ni de lejos la única causa que predispone a la obesidad.

De hecho en el campo médico los que nos dedicamos profesionalmente al tratamiento del sobrepeso y la obesidad siempre hemos argumentado que se trata de una enfermedad multifactorial y que son muchas las variables que propician una mayor predisposición a acumular kilos de más.

Recientemente, un nuevo informe llevado a cabo por la Agencia Nacional de Seguridad Sanitaria de Francia, ha demostrado que determinadas substancias como el Bisfenol A, (un compuesto que puede encontrarse en una gran cantidad de productos que usamos en nuestro día a día) o el Triclosan son disruptores endocrinos que influyen en nuestro organismo provocando una mayor predisposición a la obesidad.

Además, otra investigación publicada en Toxological Science concluye que la exposición a este tipo de "disruptores endocrinos" también influyen en otros problemas de salud como la infertilidad, la diabetes tipo 2, y la obesidad. Para ser más precisos, otro estudio publicado en Environmental Health Perspectives confirma que la exposición a bajas dosis de PFOA (ácido perfluoroctánico) de una mujer embarazada aumenta hasta 3 veces la posibilidad de que su hijo/a sufra obesidad en el futuro.

Otra investigación publicada  en el International Journal of Environmental Research and Public Health, señala que estos disruptores endocrinos que predisponen a la obesidad suelen encontrarse también en los pesticidas.

En definitiva, es obvio que ésta no es tampoco la única causa por la que una persona pasa a tener obesidad, pero también es evidente que son muchos los factores que influyen. No es sólo lo que comemos, sino cómo lo comemos, que estilo de vida llevamos, cómo nos relacionamos con los demás incluso hay estudios que demuestran que vivir en determinados barrios o zonas puede predisponer a una mayor obesidad al invitar a llevar una vida más sedentaria (ascensor, moverse en coche, etc..) el modo en que una persona se enfrenta a problemas, en definitiva la lista es larga.... y por eso a veces resulta más complicado de lo que pensamos el poder acabar con un problema de obesidad. Se trata de cambiar muchos aspectos de nuestra vida desde diferentes vertientes y para conseguirlo facilitar este cambio con herramientas que de base nos permitan conseguir una pérdida de peso inicial que propicie el resto de cambios que tienen que venir después. Ese es el papel que juegan hoy en día técnicas como el Balón Intragástrico, el Método POSE o el Método Apollo conjuntamente con el trabajo de un equipo médico capaz de analizar y tratar todos aquellos aspectos que están dificultando la pérdida de peso.
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